La cúrcuma es una planta, que crece en la India. Es un miembro de la familia del jengibre. La raíz seca de esta planta se muele, y se obtiene un polvo amarillo, dándole el nombre de especia dorada.
Hay varios compuestos químicos en esta hierba, llamados curcuminoides, los cuales son antiinflamatorios y se les atribuye efectos positivos sobre varias enfermedades.
¿Qué es la curcumina?
La curcumina es el principio activo es la cúrcuma. Lo que hace que la cúrcuma sea un “alimento funcional”.
10 BENEFICIOS DE LA CÚRCUMA PARA LA SALUD
- Trata la Artritis: Esta hierba es conocida por sus poderosas características antiinflamatorias y reductoras del dolor. Mejorando así la calidad de vida de los pacientes con artritis.
Un estudio en pacientes con Artritis reveló que el tratamiento con curcumina es seguro y no tiene ningún efecto adverso.
- Ayuda a Tratar la Diabetes: La curcumina reduce los síntomas de la Diabetes relacionados con la inflamación.
Un estudio descubrió que la curcumina encontrada en la cúrcuma es literalmente 400 veces más potente que la metformina.
Una de las complicaciones más comunes en una diabetes es la neuropatía diabética que daña los nervios periféricos, y tiene muchas formas en las que puede causar síntomas alrededor del cuerpo, incluidas la debilidad muscular o la ceguera.
Además, se ha comprobado que la curcumina protege a los riñones de la Nefropatía Diabética y la Insuficiencia renal.
- Combate la Obesidad: En un estudio publicado se demostró que la curcumina ayuda a reducir el crecimiento de las células de grasa.
Otro estudio encontró que las propiedades antiinflamatorias de la curcumina suprimen los procesos inflamatorios causados por la obesidad y por lo tanto ayudan también a reducirla.
- Reduce los niveles de Colesterol: Un estudio publicado encontró que la curcumina tiene efectos muy parecidos a la atorvastatina una medicación que se usa para reducir el colesterol en el organismo. La curcumina ayuda también a reducir el estrés oxidativo y la inflamación en el tratamiento del colesterol alto.
- Analgésico: Una de las propiedades más aceptadas de la curcumina en comunidad científica es su capacidad para controlar y reducir el dolor. Los estudios y revisiones innovadores han encontrado que la curcumina puede ser beneficiosa para:
- Curación
de heridas y dolor de quemaduras
- Dolor postoperatorio
- Artritis con inflamación
- Dolor neuropático causado por una lesión de constricción.
- Dolor orofacial
- Dolor del nervio ciático
- Dolor de las articulaciones
- Dolor por depresión
- Desintoxicante: Un beneficio muy importante de la cúrcuma es su capacidad para ayudar en la desintoxicación del cuerpo, que muchas veces se da por la exposición a toxinas ambientales o dietéticas, como inhalar productos químicos, comer alimentos con pesticidas e incluso alimentos con colorantes.
Ayuda al hígado en su proceso de desintoxicación del cuerpo de manera eficiente.
- Alivia la Depresión: Muchos estudios han demostrado los beneficios de que la cúrcuma puede reducir los síntomas de depresión.
La revista Phytotherapy Research publicó resultados de un estudio en 2014 donde se reveló que la curcumina fue igual de efectiva que la fluoxetina en el manejo de la depresión.
- Reduce la Inflamación: Uno de los aspectos más poderosos de la curcumina es su capacidad para controlar la inflamación. Un estudio que evaluó varios compuestos antiinflamatorios, reveló que la curcumina se encuentra entre los compuestos antiinflamatorio más poderosos del planeta.
- Puede Tratar o prevenir el Cáncer: La curcumina podría tratar o prevenir ciertos tipos de cáncer, como el de próstata, el cáncer de páncreas. Muchos estudios han demostrado que la curcumina parece ser capaz de matar y evitar el crecimiento de las células cancerígenas. Los mejores efectos se han visto sobre los cánceres de seno, intestino, estómago y piel.
- Ayuda en Salud de la piel: Los beneficios de consumir cúrcuma para la salud de la piel, radican en sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que han demostrado ser eficaces en el tratamiento de múltiples condiciones de la piel. Esto incluye:
-Mejora el brillo de la piel
-Acelerar la curación de heridas
-Calmar los poros para disminuir el acné.
-Controlar los brotes de psoriasis.
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Buenas noches un tratamiento para la diabetis
Hola Hola buenas noches Doctor me podría decir cuanto cuesta el producto que contiene cúrcuma con todo y el envió soy de Toluca estado de México gracias
Dios le bendiga doctor disculpe la molestia e comprado META GLUCOSE Y CURCUHEALTH las puedo tomar juntas el mismo día, y también estoy tomando, SIMVASTATIN 10 MG para el colesterol lo dejo de tomar o lo sigo tomando. gracias bendiciones……..
Buenas tardes!
Recientemente me han diagnosticado LUPUS, siento demasiado agotamiento físico, la cara muy caliente y roja el tono de la piel me empieza a cambiar y estoy renuente a tomar medicamentos químicos… Me podría recomendar algunos de los productos naturales por favor.
Muchas gracias
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Buenas tardes Dr Agustin, soy de Ecuador, me detectaron obstrucción en las Carotidas en un 50% la Izquierda y un 70% la derecha, estoy tomando losartan de 50, clopidogrel de 75, atorvastatina de 40, desde hace 3 años, me gustaría cambiar a medicina natural, le comento que tomo en ayunas ajo rallado con limon y miel de abeja desde hace unos 5 meses, tengo 67 años.
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hola dr. landivar, desde ahce 3 años me han detectado poliquistes hepatica y renal, sigo tratamiento con medicina farmacologicas, pero quiero cambiar a su medicina…cuales me recomienda, por favor…….
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