ι CAPÍTULO 42 – COMINO – NATUROLOGÍA

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AJONJOLI NEGRO EN AYUNAS PARA TODO - Para Que Sirve, Beneficios Y Contraindicaciones Del Sesamo

💊SIN FÁRMACOS: BAJA EL COLESTEROL NATURALMENTE EN CASA

¿Te dijeron que tienes el colesterol alto y necesitas medicamentos de por vida? ¡Alto ahí! Antes de resignarte a tomar pastillas para siempre, descubre las 4 prácticas naturales que pueden ...eliminar tu colesterol alto y salvar tu corazón sin efectos secundarios.

⚡ LAS 4 ARMAS LETALES CONTRA EL COLESTEROL:
🍔 PRÁCTICA #1: ELIMINA LOS VERDADEROS ENEMIGOS

Por qué las grasas NO son el problema real
Los carbohidratos y azúcares que DISPARAN tu colesterol
Alimentos "saludables" que en realidad te están matando
La dieta exacta que limpia tus arterias en 30 días

😰 PRÁCTICA #2: DOMINA EL ESTRÉS MORTAL

Por qué el estrés puede matarte más rápido que el colesterol
Cómo el cortisol MULTIPLICA tu colesterol peligrosamente
Técnicas simples para reducir estrés y colesterol simultáneamente
El método de 5 minutos que calma tu corazón

🥗 PRÁCTICA #3: FRUTAS Y VERDURAS MILAGROSAS

Las 10 frutas que DISUELVEN el colesterol como ácido
Verduras que limpian arterias mejor que cualquier medicina
Combinaciones secretas que multiplican los beneficios
El batido que baja 50 puntos de colesterol en 2 semanas

🏃‍♀️ PRÁCTICA #4: EJERCICIO INTELIGENTE ANTI-COLESTEROL

Por qué NO necesitas matarte en el gimnasio
El tipo exacto de ejercicio que limpia arterias rápido
15 minutos diarios que valen más que horas de cardio
Ejercicios específicos que atacan el colesterol directamente

DISCLAIMER: Consulta con tu cardiólogo antes de suspender medicamentos. Esta información complementa, no reemplaza, el tratamiento médico profesional.

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🚨 “Alerta: Así Puedes Revertir el Daño en tu Estómago @DrAgustinLandivar #estomago

🚨 ALERTA MÉDICA: Tu Flema AMARILLA, ROJA o VERDE Significa Que Necesitas AYUDA YA

¿Alguna vez te has preguntado por qué tu flema cambia de color? Lo que muchos no saben es que el color de tu flema es como un semáforo médico que ...te indica exactamente qué está pasando en tu cuerpo. Algunos colores son inofensivos, otros requieren atención inmediata, y algunos... pueden ser señal de algo mucho más grave.

🚨 TU FLEMA ES UN MENSAJE URGENTE DE TU CUERPO:
Durante años como profesional de la salud, he visto cómo las personas ignoran las señales que su cuerpo les envía a través de la flema. Esta "sustancia asquerosa" en realidad es un sistema de alerta temprana que puede salvarte la vida si sabes interpretarla correctamente.
🌈 LOS 5 COLORES QUE DEBES CONOCER:
⚪ FLEMA BLANCA O CLARA - La Señal de Alerta Temprana:
🟡 FLEMA AMARILLA CLARA - El Indicador de Infección:
🟢 FLEMA AMARILLA OSCURA O VERDE - La Bandera Roja:
🔴 FLEMA ROJA O ROSADA - La EMERGENCIA ABSOLUTA:
⚫ FLEMA NEGRA - La Señal de MÁXIMO PELIGRO:

DISCLAIMER: Esta información es educativa. Ante cualquier síntoma preocupante, consulta inmediatamente con profesionales médicos calificados.

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