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El te de cebolla es excelente para tu salud!
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TE DE CEBOLLA CALIENTE TODOS LOS DIAS - Para Que Sirve Beneficios Y Contraindicaciones Para Tu Salud
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TE DE CEBOLLA CALIENTE TODOS LOS DIAS - Para Que Sirve Beneficios Y Contraindicaciones Para Tu Salud
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ADULTOS MAYORES Conoce la VITAMINA que DISUELVE los COÁGULOS en tus PIERNAS
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ADULTOS MAYORES Conoce la VITAMINA que DISUELVE los COÁGULOS en tus PIERNAS
5 Anticoagulantes Naturales que Debes Consumir Diariamente:

El Famoso Ajo (Compuestos de Azufre) 🧄: El ajo contiene alicina, un compuesto de azufre conocido por sus propiedades antitrombóticas. Ayuda a inhibir la ...
capacidad de las plaquetas para agruparse, lo que reduce la probabilidad de que se forme un coágulo.

La Vitamina E (Tocoferoles) 🥜: La vitamina E, un potente antioxidante, ha demostrado ser un suave anticoagulante. Se encuentra en semillas de girasol, almendras y avellanas. Estrategia: Consumir una pequeña porción diaria de estos alimentos.

El Jengibre (Gingeroles) 🌶️: El jengibre no solo es antiinflamatorio, sino que también contiene gingeroles, que pueden inhibir la agregación plaquetaria de manera similar a la aspirina, promoviendo un flujo sanguíneo más suave.

El Aceite de Oliva Extra Virgen (Polifenoles) 🍾: Este aceite, rico en ácidos grasos monoinsaturados y polifenoles, mejora la función de las células que recubren los vasos sanguíneos (endotelio) y reduce la inflamación, disminuyendo el riesgo de coagulación.

Los Cítricos Todos los Días (Vitamina C y Rutina) 🍊: Las frutas cítricas (naranjas, limones, toronjas) son ricas en Vitamina C y el flavonoide rutina, que fortalecen las paredes de los vasos sanguíneos y pueden ayudar a prevenir la formación de coágulos.

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La Combinación Que Tu Cuerpo Suplica
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La Combinación Que Tu Cuerpo Suplica
¿Sabías que dos vitaminas discretas pueden cambiar por completo la forma en que tu sangre fluye en tu cuerpo?
La vitamina E y la vitamina D no solo fortalecen tu organismo… ...
también ayudan a mejorar la circulación y evitan la formación de coágulos, uno de los peligros silenciosos que más vidas cobra en el mundo.

En este video te revelo por qué esta combinación es tan poderosa y cómo puede convertirse en tu mejor aliada para mantener tu cuerpo protegido.
Lo que vas a descubrir aquí… pocos lo cuentan.

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SOPA DE HUESOS TODOS LOS DÍAS - Para Que, Beneficios Y Contraindicaciones Para Tu Salud Y Belleza
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SOPA DE HUESOS TODOS LOS DÍAS - Para Que, Beneficios Y Contraindicaciones Para Tu Salud Y Belleza
La sopa de huesos es excelente para tu salud!
Descubre en este video para que sirve, y los mejores beneficios y contraindicaciones para tu salud, belleza, bajar de peso, rejuvenecer, presion ...
arterial y mucho más.
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🔴 DOLOR DE RODILLAS NUNCA MÁS🦵 La Fórmula NATURAL Que Regenera La Artrosis o Articulaciones
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🔴 DOLOR DE RODILLAS NUNCA MÁS🦵 La Fórmula NATURAL Que Regenera La Artrosis o Articulaciones
4 Causas Fundamentales del Dolor de Rodilla y Sus Soluciones:

La Aparición de Venas Várices (Problema Circulatorio) 🩸: Una mala circulación en las piernas (várices) puede causar inflamación y dolor reflejo ...
en las articulaciones. La congestión venosa aumenta la presión en el tejido. Solución: Mejorar el flujo sanguíneo con ejercicio de bajo impacto y suplementos como la castaña de indias.

Descalcificación de las Rodillas (Falta de Calcio y Magnesio) 🦴: La falta crónica de minerales esenciales no solo debilita los huesos (osteopenia/osteoporosis) sino también la calidad del cartílago y los ligamentos. Solución: Consumo adecuado de Calcio y Magnesio, y Vitamina D3 para su correcta absorción.

Artritis u Osteoartritis (Inflamación Crónica) 🔥: La artrosis es la pérdida del cartílago, mientras que la artritis es la inflamación de la articulación. Ambas se benefician al reducir la inflamación sistémica. Solución: Dieta antiinflamatoria (cúrcuma, jengibre, Omega-3) y colágeno hidrolizado de alta calidad.

Tendinitis o Lesión Muscular 🦵: La debilidad muscular alrededor de la rodilla (especialmente el cuádriceps y el músculo poplíteo) obliga a la articulación a soportar más estrés, causando tendinitis o dolor en la rótula. Solución: Fisioterapia enfocada en fortalecer los músculos de soporte y estiramiento regular.

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💧 “Estás Tomando Mal el Agua…” #agua
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💧 “Estás Tomando Mal el Agua…” #agua
¿Sabías que tomar agua en el momento equivocado puede cansarte, inflamarse o incluso quitarte energía? 💧 Muchos creen que beber más es mejor… pero no siempre es así.
En este video ...
te revelo cuánta agua necesitas realmente, cómo tomarla correctamente y los momentos en los que NO se recomienda beberla.
Un hábito tan simple… pero que casi todos hacemos mal. 👀

Prepárate, porque después de esto nunca volverás a tomar agua igual.
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TE DE HOJA DE GUANABANA O GRAVIOLA TODOS LOS DIAS - Para Que Sirve, Beneficios Y Contraindicaciones
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TE DE HOJA DE GUANABANA O GRAVIOLA TODOS LOS DIAS - Para Que Sirve, Beneficios Y Contraindicaciones
El te de hoja de guanabana o graviola es excelente para tu salud!
Descubre en este video para que sirve, y los mejores beneficios de consumir este te para tu salud, ...
belleza, bajar de peso, colesterol y mucho más.
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Por Que Se QUIEBRAN LAS UÑAS - NO es lo que PIENSAS
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Por Que Se QUIEBRAN LAS UÑAS - NO es lo que PIENSAS
5 Causas Ocultas de las Uñas Frágiles y Cómo Corregirlas:

La Deshidratación 💧: La falta crónica de agua afecta la matriz de la uña, haciéndola seca y quebradiza. Solución: Aumentar la ...
ingesta de agua pura y aplicar aceites hidratantes (como aceite de coco) en las cutículas diariamente.

No tiene Suficiente Sangre (Anemia) 🩸: La anemia por deficiencia de hierro afecta el suministro de oxígeno y nutrientes a la matriz ungueal, lo que provoca uñas blandas, delgadas o en forma de cuchara (coiloniquia). Solución: Consumir alimentos ricos en hierro y Vitamina C para mejorar su absorción.

Tu Tiroides No Está Funcionando (Hipotiroidismo) 🛑: La tiroides regula el metabolismo. Cuando funciona lentamente, se ralentiza la renovación celular y el crecimiento de la uña. Las uñas se vuelven secas, gruesas y se separan fácilmente del lecho ungueal (onicólisis). Solución: Monitorear los niveles de TSH y T4, y ajustar la dieta para optimizar la función tiroidea.

Puede Estar Prediabético o Ya con Diabetes 🍬: Los niveles altos y fluctuantes de glucosa en sangre dañan los nervios y vasos sanguíneos que alimentan las uñas, afectando su salud y haciéndolas propensas a infecciones por hongos. Solución: Reducir drásticamente el consumo de azúcares y carbohidratos refinados.

Mala Absorción Intestinal (Deficiencias) 🍽️: Si tu intestino no absorbe vitaminas clave (Biotina, Zinc, Vitamina A, Proteínas), estas deficiencias se reflejan inmediatamente en la fragilidad de la uña. Solución: Mejorar la salud intestinal con probióticos y enzimas digestivas, y evaluar posibles sensibilidades alimentarias.

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