6 Señales de Que Tu Tiroides No Está Funcionando Bien (Y Cómo Corregirlo de Forma Natural)

Introducción
La tiroides regula tu metabolismo, energía, ánimo y hasta el crecimiento del cabello. Cuando no funciona bien, lo siente todo el cuerpo. Soy el Dr. Agustín Landívar y hoy te comparto 6 síntomas comunes de una tiroides desequilibrada, junto con soluciones naturales para recuperar su función.

Cansancio o Fatiga Constante
Si estás agotado todo el día, incluso durmiendo bien, puede ser hipotiroidismo.
👉 Muy común cuando la tiroides funciona por debajo de lo normal.

Aumento de Peso o Dificultad Para Bajar
La tiroides lenta desacelera el metabolismo, dificultando la quema de grasa.
👉 Aunque hagas dieta y ejercicio, los resultados tardan.

Caída del Cabello o Pérdida de Cejas
Las hormonas tiroideas controlan el crecimiento capilar.
👉 También es común perder la parte externa de las cejas.

Manos y Pies Fríos
La mala circulación causada por baja hormona tiroidea te hace sentir frío constantemente.
👉 Es una de las señales más típicas.

Niebla Mental o Depresión
La tiroides también afecta neurotransmisores y concentración.
👉 Problemas de memoria, bajo ánimo o ansiedad pueden aparecer.

Ciclos Menstruales Irregulares
En mujeres, la tiroides y el sistema reproductivo están conectados.
👉 Menstruaciones irregulares, abundantes o ausentes pueden indicar desequilibrio hormonal.

Conclusión
Muchas veces la disfunción tiroidea se pasa por alto durante años. Pero si reconocés estas señales, podés actuar a tiempo con minerales como yodo y selenio, hierbas adaptógenas y cambios en tu alimentación.

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